9 reguli simple anti-Covid pe care să le respecți în această perioadă critică, pentru a evita îmbolnăvirea

Măsurile impuse de pandemie pentru a nu ne infectacu noul coronavirus sunt foarte utile în această perioadă critică.Iată câteva dintre acestea:

Reguli anti-Covid pe care să le respectăm

Spală-te des pe mâini cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde, mai ales după ce ai fost într-un loc public sau după ce îți sufli nasul, tușești sau strănuți, potrivit cetrebuiesafac.ro.

Puteți utiliza un produs de dezinfectare a mâinilor. Acoperă cu lichidul toată suprafața mâinilor și freacă-ți mâinile până când se simt uscate.

Dacă strănuți sau tușești acoperă-ți gura și nasul cu un șervețel de unică folosință, pe care ai grijă să îl arunci imediat la coșul de gunoi.

Evitați atingereaochilor,nasului și gurii cu mâinile neigienizate.

Evitați zonele aglomerate unde sunteți expuși la contact direct și/sau interacțiune cu un număr mare de persoane, de tipul adunărilor publice, cozi, zone de trafic intens, zone de recreere.

Limitați la maximum orice contact direct cu alte persoane, în afara celor care fac parte din familia restrânsă, prin gesturi cum ar fi: strângerea mâinilor, îmbrățișările, sărutul obrajilor sau al mâinilor, atingerea fețelor cu mâinile.

Păstrați o distanță semnificativă, de 2 metri, față de celelalte persoane pe care le întâlniți. În cazul în care vă aflați în transportul în comun încercați să nu stați față în față cu alte persoane.

Încercați să folosiți cardul/telefonul atunci când plătiți.

Optați pentru munca de acasă, în măsura în care aveți această posibilitate oferită de angajator.