Fructul care a luat locul lămâii în ceai și a ajuns pe masa românilor. Este mic, roșu și face minuni cu inima și silueta!

Dacă te-ai săturat de lămâie stoarsă în ceai sau de banalul măr de la gustare, poate e momentul să-ți schimbi obiceiurile și să pui mâna pe un fruct care face valuri printre români, rodia!

Acea „minge” roșie plină de bobițe roșii care se mănâncă și care, potrivit celor de la Click, a devenit noul aliat al celor care vor inimă sănătoasă și kilograme în minus.

Originară din Iran, dar ajunsă de ceva vreme și în supermarketurile noastre, rodiile nu mai sunt doar exotice și frumoase, sunt o adevărată bombă de sănătate, spun nutriționiștii. Iar românii care au început să le adauge în salate, iaurturi sau smoothie-uri, nu regretă deloc.

Inima, silueta și chiar ficatul îți vor mulțumi

Potrivit cercetărilor recente, sucul de rodie conține de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde și chiar vinul roșu. Adică îți curăță vasele de sânge, îți scade colesterolul „rău” și te ține departe de infarct și accident vascular. În plus, un consum regulat ajută la reglarea tensiunii arteriale, dar și la topirea grăsimii abdominale.

Totodată, rodia sprijină digestia, scade glicemia și poate preveni chiar apariția unor forme de cancer, spun studiile citate de medici. Un pahar de suc de rodie pe zi sau o jumătate de fruct mâncată pe stomacul gol pot face minuni.

Și vedetele preferă acest fruct magic!

Și vedetele de la noi și-au pus deja rodia pe lista de cumpărături săptămânale, iar în vestul Europei, e nelipsită din meniurile de detoxifiere. Iar dacă ai poftă de ceva fancy, încearcă un cocktail cu suc de rodie sau chiar ceai de rodie cu mentă, băutura preferată a doamnelor care vor să-și mențină pielea tânără.