O singură zi, două anotimpuri diferite. Temperaturile din România cresc în câteva ore și cu 20 de grade
România traversează o perioadă în care, în decursul aceleași zile, cetățenii au parte de două anotimpuri. Dacă dimineața mercurul din termometre indică temperaturi caracteristice iernii, la prânz, soarele aduce căldura verii. În doar câteva ore, s-au înregistrat diferențe de temperatură de până la 25 de grade.
Însă, medicii avertizează că trecerea bruscă de la frig la cald ne face mai vulnerabili în fața virozelor, potrivit Observator News.
Vremea în țară
În Bucureşti, de dimineaţă, temperatura înregistrată a fost de -4 grade. Doar câteva ore mai târziu, spre prânz, termometrele indicau 21 de grade. Situația a fost similară în aproape toată ţara.
Mulţi dintre cei au profitat de vremea frumoasă pentru a face o plimbare pe plaja din Constanţa, au renunţat la geacă şi s-au rezumat la a rămâne în tricou. La malul mării s-au înregistrat 20 de grade Celsius, dar sub razele soarelui s-au resimţit până la 25 de grade Celsius.
Şi în Craiova hainele groase au fost rapid înlocuite. Însă, schimbările bruşte de temperatură slăbesc imunitatea.
Ce spun medicii
„Ne afectează în primul rând asupra imunităţii. Avem o imunitate mai scăzută mai ales după valul de viroze care tocmai ce începe să se încheie. Cele mai expuse persoane sunt în primul rând sugarii, dar şi persoanele adulte, care au boli cronice”, a explicat Bianca Vintilescu, medic şi conferenţiar universitar.
Fructele, legumele, hidratarea și mişcarea sunt aliații organismului.
„Legumele şi oleaginoase au foarte multe vitamine şi ne ajută la imunitate. Vorbim şi de vitamina C pe care o găsim şi în citrice şi în lămâi, şi în verdeţuri. Vorbim de zinc, care se găseşte în migdale, în nuci. Avem nevoie de astfel de alimente şi pentru aceste schimbări de temperatură”, a precizat Iuliana Petrișor, specialist diabet și boli de nutriție.
Temperaturile se mențin ridicate până la mijlocul săptămânii viitoare, când se va răcori și vor apărea ploile slabe, cu tunete şi fulgere. În plus, un nor de praf saharian traversează ţara.