Stresul de la locul de muncă ar putea crește riscul îmbolnăvirii cu o boală gravă. Care sunt cele mai toxice job-uri

Un studiu recent realizat în Suedia sugerează că anumite profesii care implică interacțiuni frecvente cu publicul pot duce la o creștere semnificativă a riscului de apariție a diabetului de tip 2. Potrivit TheSun, cercetarea, efectuată de Institutul Karolinska din Stockholm, a analizat dosarele medicale și profesionale a aproximativ 3 milioane de persoane, cu vârste între 30 și 60 de ani, fără un istoric medical de diabet la începutul studiului.

Pe parcursul a 15 ani, s-a observat că angajații care lucrează în medii cu cerințe emoționale ridicate, cum ar fi profesorii, recepționerii, însoțitorii de bord sau personalul din domeniul medical, prezintă un risc mai ridicat de a dezvolta această afecțiune. Cei expuși frecvent la situații tensionate, conflicte sau interacțiuni dificile cu alte persoane aveau cu până la 25% mai multe șanse de a fi diagnosticați cu diabet de tip 2, comparativ cu persoanele din domenii mai puțin stresante.

Cât de mult contează sprijinul angajatorilor

Mai mult, lipsa sprijinului din partea superiorilor a amplificat acest risc. În cazurile în care angajații nu beneficiau de susținere managerială în gestionarea stresului, probabilitatea de a face diabet a crescut până la 47%.

Diferențe notabile au fost identificate și între sexe: femeile expuse acestui tip de stres au înregistrat o creștere a riscului cu aproximativ 25%, iar bărbații cu 20%.

Această concluzie întărește ideea că stresul psihologic cronic poate avea efecte negative asupra sănătății fizice. Deși mecanismul exact prin care stresul influențează metabolismul și sensibilitatea la insulină nu este pe deplin cunoscut, cercetătorii susțin că răspunsul biologic la stres, cunoscut ca reacția de tip „luptă sau fugi”, poate afecta funcționarea normală a organismului, inclusiv reglarea glicemiei.

Diabetul de tip 2 este o afecțiune severă, care apare atunci când corpul nu mai produce suficientă insulină sau nu o utilizează eficient, ducând la niveluri periculos de ridicate ale glicemiei. Această boală este responsabilă de mii de decese premature în fiecare an, doar în Anglia.

Job-urile remote sunt și ele periculoase

Deși cercetarea a vizat în principal locurile de muncă ce implică interacțiune umană directă, experții atrag atenția că și munca de acasă poate ascunde riscuri pentru sănătate. Sedentarismul, lipsa activității fizice zilnice și pozițiile incorecte pot contribui, de asemenea, la probleme de sănătate metabolică și psihică.

Autorii studiului recunosc totuși limitări importante, cum ar fi lipsa informațiilor privind stilul de viață al participanților, cum ar fi alimentația sau nivelul de activitate fizică, aceștia fiind factori esențiali în apariția diabetului.