Te răcorești cu o bere rece? E mai periculos decât crezi. Ce spun medicii

Combinația aparent inofensivă dintre bere rece și temperaturile extreme poate avea efecte devastatoare asupra organismului. Potrivit doctorului Tudor Ciuhodaru, consumul de alcool în soare nu doar că deshidratează, dar afectează și mecanismele naturale de termoreglare.

„Răcirea bruscă a organismului este urmată de generarea de căldură și vasodilatație. Consecința? Te simți mai fierbinte, nu mai reușești să te răcorești și corpul cedează,” avertizează medicul.

Nu e doar o băutură „răcoritoare”

Potrivit acestuia, berea rece are și un efect diuretic, ceea ce înseamnă că te deshidratează chiar atunci când ai nevoie mai mare de lichide. În plus, reflexele slăbite și alterarea stării de conștiență pot duce la expuneri periculoase la soare sau la accidente. Iar caloriile nu sunt de neglijat: o bere obișnuită poate avea până la 52 kcal la 100 ml, iar cele din recipiente de plastic pot conține ftalați cu potențial cancerigen, avertizează Ciuhodaru.

„Mulți pacienți ajunși la Urgențe în aceste zile au refuzat să creadă că două-trei beri pot duce la colaps în condiții de caniculă,” mai spune acesta într-o postare pe Facebook.

Până la adoptarea legii care prevede introducerea educației pentru sănătate în școli, doctorul recomandă o hidratare responsabilă cu apă, limonadă sau iaurt la fiecare 15-20 de minute, chiar dacă nu simți senzația de sete.