Cum se relaxează Elena Gheorghe atunci când se află acasă. Metodele la care apelează: „Am și eu momente...” - B1TV.ro

Elena Gheorghe, una dintre cele cunoscute artiste din România, a dezvăluit cum se relaxează atunci când se află acasă. Fiind mai tot timpul plecată la concerte prin țară, Elena are tot mai puține momente de relaxare, așa că atunci când prinde o „portiță” liberă preferă să se relaxeze și să își încarce bateriile pentru noile provocări ale vieții.

Elena Gheorghe a dezvăluit cum se relaxează atunci când se află acasă

Cântăreața apelează la câteva metode pentru a se relaxa atunci când se află acasă. Elena Gheorghe preferă să se liniștească și să iasă din monotonie meditând, rugându-se și fiind recunoscătoare pentru îndrumare și ajutor.

„Nu sunt tot timpul, am și eu momente când parcă simt că-mi fuge pământul de sub picioare dar mă reglez cu recunoștință, meditație, rugăciune și colorat (da, pe bune, chiar colorez sau pictez)”, a răspuns Elena Gheorghe când a fost întrebată de un fan cum reușește să fie întotdeauna zen.

„Cumva acest dar pe care mi l-a dat Dumnezeu îl împart cu mult drag și cu multă dăruire cu oamenii. Nu este despre ego sau despre a fi talentat, și de a ține acel talent pentru tine sau de a te face remarcat doar pentru că ești talentat.

Eu cred că un artist se dedică publicului și transmite emoție publicului, și cred că asta este menirea noastră, de fapt, să transmitem niște mesaje frumoase, bune, de iubire, de prietenie, de nostalgie, să hrănești sufletul omului”, a mai spus Elena Gheorghe, potrivit Libertatea.

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de ELENA (@elenagheorgheofficial)

Cum reușește cântăreața să se mențină în formă

Fiind una dintre cele mai cunoscute persoane publice din țară, Elena Gheorghe are grijă de ceea ce mănâncă și oferă un plus de atenție siluetei sale. Cântăreața are grijă de alimentație și se ferește de dulciuri și nu mănâncă mutle grăsimi.

„Secretul… mult sport! Mâncare curată și vibe bun. Prefer să nu mănânc dulciuri și să mănânc sărat, deci prefer să renunț la partea asta. Încerc să nu mănânc grăsimi multe. Fără prăjeli, fără pâine și cât mai multe fructe, legume de sezon”, a mărturisit Elena Gheorghe.