Geanina Ilieș, secretul siluetei de invidiat: „Nu fac mari eforturi pentru a arăta așa”

Geanina Ilieș, în vârstă de 36 de ani, a reușit de-a lungul timpului să își mențină silueta impecabilă, iar acum, vedeta a dezvăluit micile ei secrete.

Geanina Ilieș mărturisește că se menține cât mai sănătoasă psihic și duce o viață liniștită.

Secretul siluetei Geaninei Ilieș

„Nu fac mari eforturi pentru a arăta așa. Ține foarte mult de genă. 70% reprezintă gena și 30% contează ce mănânci. Cred că trebuie să îi mulțumesc mamei și tatălui meu pentru felul în care arăt.

Eu nu am avut niciodată probleme cu greutatea. Recunosc, fac sport. Într-o perioadă normală cam de ¾ pe săptămână merg la sală. Mănânc ciocolată, normal, este preferata mea, nu fac un exces din asta. Nu încerc să îmi impun anumite lucruri”, a declarat vedeta, potrivit Libertatea.

„Am o viață foarte liniștită”

„Încerc să evit zahărul. Nu mănânc grăsimi și carne de porc. Mănânc pește, legume, fructe, dar și salate. Pe lângă asta, eu tot timpul îmi propun să am liniște sufletească”.

Am o viață foarte liniștită. Tot timpul când mi-am propus ceva a fost ok. Pentru mine, sănătatea și liniștea sufletească contează foarte mult”, a mai declarat Geanina Ilieș.