Sfaturi pentru a face alimentația sănătoasă a copiilor distractivă și plăcută

După împlinirea vârstei de 6 luni părinții au foarte multe rețineri în ceea ce privește integrarea alimentelor uzuale în viața micuților. Temerile nu sunt doar de natură psihologică, sistemul digestiv al copiilor fiind într-un punct critic al dezvoltării lor, ca multe alte organe.

Totuși, urmărind indicațiile specialiștilor, diversificarea este o necesitate, chiar dacă în tot acest timp copilul a fost învățat la sân și la unii se recomandă a se începe mai devreme sau mai târziu, iar rudele și apropiații recomandă îndeosebi continuarea alăptării.

Diversificarea – necesitate sau moft?

Introducerea de noi alimente în viața copilului nu trebuie să ia o întorsătură drastică și să impună întreruperea alăptării sau obligarea copilului de a consuma ceea ce i se pune în față, ci mai cu seamă să testeze o nouă varietate de opțiuni și să descopere noi lucruri pe placul său care pot completa și înlocui ulterior laptele mamar pentru o dezvoltare completă a sistemului digestiv.

Atunci când copilul este pus brusc să consume alimente cu care organismul nu este obișnuit, nu doar că mamele se vor lovi complet de refuzul mâncării la un copil dezvoltat, dar totodată copilul poate avea probleme serioase în ceea ce privește digestia. Magazinului online Drool.ro, un magazin axat pe susținerea și dezvoltarea armonioasă a copiilor cu ajutorul unor linii de produse sigure și de calitate superioară, lucrează în permanență cu specialiștii din domeniul sănătății și al educației.

Ne-au oferit astăzi câteva trucuri și sfaturi ce pot face diversificarea cu adevărat distractivă pentru toate părțile implicate, o plăcere care să stârnească interesul și participarea copiilor încă de la prima încercare.

Trucuri și sfaturi pentru o alimentație sănătoasă, diversificată și distractivă

• Apelează la joc și joacă

Prin joc și joacă sunt ușor de stimulat toate abilitățile copilului. Iar când vine vorba de diversificare, de introducerea unor noi alimente în viața sa, lucrurile nu ar trebui să fie diferite. Pe masa de servire poți avea grijă să transformi mâncarea sub diferite forme și texturi în diferite figurile creative. Totodată, în funcție de vârstă și de percepția acestuia, te poți folosi de jucării sau povești pentru a-l încuraja pe cel mic să descopere gustul lor și să intre în joc.

• Folosiți recipiente de calitate în procesul de hrănire

Dacă copiii trec printr-un incident în timpul procesului de hrănire, aceștia își vor pierde din entuziasmul de a încerca noi lucruri. Într-adevăr, în perioada 6-12 luni vor căuta îndeosebi să mănânce mâncarea cu mâna. Dar nu toate texturile permit acest lucru și e momentul prielnic inclusiv ca micuțul să învețe cum trebuie utilizate tacâmurile.

Drool vine cu soluția perfectă –  seturile de diversificare din silicon alimentar BabyJem și cele din bioplastic de la Miniware. Ambele reprezintă alegerea excelentă dat fiind că nu sunt fabricate din materiale toxice pentru organism și nici pentru mediul înconjurător.  sau cele de la BabyJem sunt biodegradabile

Implicit, produsele premium de diversificare hrană Miniware sunt moi la atingere și au o construcție ergonomică, la fel ca și cele oferite de BabyJem, find ușor de folosit de către copii, simplu de igienizat manual sau la mașina de spălat vase și fără riscul unor pericole, de exemplu, de apariție a unor leziuni, așa cum se poate întâmpla din nefericire în cazul tacâmurilor clasice cu care micuțul se poate lovi, zgâria etc.

Datorită dimensiunilor reduse pot fi folosite chiar și în deplasare, iar varietatea spațiilor de organizare permit despărțirea texturilor și a diferitelor alimente pe categorii fără a se amesteca împreună. Există și opțiuni individuale, de exemplu, farfurii din silicon, respectiv farfurii din bioplastic Miniware, precum și lingurițe, furculițe, seturi de tacâmuri etc. la prețuri accesibile și în culori vesele, atractive.

• Alocă timp copilului să descopere mâncarea

Copilul are nevoie de timp atunci când descoperă lucruri noi, chiar și când vine vorba despre mâncare. Așa că, nu-l grăbi să aleagă textura sau alimentul preferat, să ia prima înghițitură sau pe următoarea, nu-l obliga să mănânce un anumit aliment sau o anumită cantitate, ci lasă-l să descopere de unul singur care-i sunt preferințele și limitele. Chiar dacă practic, micuții au tot timpul din lume să exploreze, adulții pot deveni nerăbdători și anxioși, stare care se poate transmite la copii.

Se poate merge inclusiv pe puterea exemplului care funcționează excelent în marea majoritate a cazurilor, timp în care să guști de exemplu, din cele aflate în farfurie, ca să-i stârnești curiozitatea. Îți recomandăm să tratezi întregul proces cu mult calm și răbdare. Iar ca să te asiguri că micuțul va beneficia de toate proprietățile nutritive, mineralele și vitaminele esențiale dezvoltării sale, evită gustările procesate ce par o soluție rapidă, dar care sunt plini de aditivi ce vor încuraja refuzul alimentelor sănătoase.

În plus, la o vârstă mică, copilul încă nu cunoaște noțiunea de dulce, sărat, acru etc. Așa că toate aceste simțuri și preferințele culinare se vor dezvolta prin diversificare, motiv pentru care varietatea alimentelor ar trebui să fie inclusă treptat și de preferat, fără condimente.

Magazinul Drool este alegerea excelentă dacă vrei să-ți ușurezi munca pentru a transforma diversificarea într-o plăcere cu accesoriile inedite și moderne, specializate, de la BabyJem și Miniware. Suplimentar, magazinul online dispune și de multe alte produse necesare în viața de zi cu zi, haine, jucării, articole pentru plimbare etc. care, de asemenea, îi vor ajuta pe copii să descopere alte noi experiențe și abilități utile în dezvoltarea lor.