Plasticele din obiectele de zi cu zi pot perturba somnul, exact cum o face cafeaua

Un nou studiu realizat în laborator a demonstrat că substanțele chimice din materialele plastice utilizate zilnic pot perturba ciclul natural de 24 de ore al omului și ritmul circadian al organismului, având efecte similare cu cele ale cafelei.

Această perturbare ar putea contribui la creșterea riscului de tulburări de somn, diabet, probleme ale sistemului imunitar și chiar cancer. Cercetările au fost realizate pe celule în vitro, iar rezultatele ar putea avea implicații importante pentru sănătatea umană, având în vedere expunerea frecventă la materialele plastice din viața de zi cu zi, informează theguardian.com.

Substanțele chimice din plastic perturbă ceasul biologic al organismului

Cercetarea a analizat substanțele chimice dintr-un tub medical din PVC și o pungă de hidratare din poliuretan, ambele fiind utilizate frecvent de sportivii care aleargă pe distanțe lungi.

Studiul arată, pentru prima dată, cum aceste substanțe afectează semnalele celulare care reglează ceasul intern al corpului, provocând o dereglare de până la 17 minute. Martin Wagner, coautor al studiului și cercetător la Institutul Norvegian de Știință și Tehnologie, a subliniat importanța menținerii unui ritm circadian echilibrat pentru fiziologia și sănătatea generală. El a adăugat că este necesar mai multă cercetare pentru a înțelege pe deplin impactul expunerii la aceste substanțe chimice.

De asemenea, studiul subliniază că PVC-ul și poliuretanul sunt prezente în multe produse de zi cu zi, de la jucării pentru copii și ambalaje alimentare, până la mobilier. Cercetătorii au avertizat că aceste materiale plastice pot conține compuși toxici care pot afecta nu doar ritmul circadian, ci și alte funcții biologice esențiale.

Impactul substanțelor chimice din plastice asupra ritmului circadian

Ritmul circadian, cunoscut și sub denumirea de ceasul molecular al corpului, reglează starea de alertă și somnolența în funcție de alternanța dintre lumină și întuneric. Dereglările acestui ritm sunt deja asociate cu riscuri crescute de obezitate, demență, boli cardiovasculare și alte afecțiuni grave.

Până acum, cercetările privind toxicitatea substanțelor chimice din plastic s-au concentrat pe efectele compușilor precum ftalații și bisfenolul asupra sistemului endocrin și hormonilor, efecte care pot apărea pe termen lung. Totuși, acest nou studiu a explorat o altă cale biologică: impactul substanțelor chimice asupra celulelor.

Efect similar cu cafeina asupra ritmului circadian

Modul în care substanțele chimice din plastic influențează organismul este similar cu efectul cafeinei asupra ritmului circadian și receptorului de adenozină. Dacă cafeina blochează receptorul de adenozină, accelerând ritmul circadian și menținându-ne în stare de alertă, substanțele chimice din plastic activează acest receptor, având un efect similar – ne mențin vigilenți.

„Receptorul de adenozină, situat în creier, trimite semnale către corp pentru a semnala că «soarele a răsărit – este timpul să începem ziua». Totuși, atunci când este activat de substanțele chimice din plastic, acest mesaj poate fi transmis incorect, întârziind procesele fiziologice normale”, a explicat Martin Wagner.

Deși aceste substanțe nu sunt la fel de puternice ca cafeina, efectele lor asupra proceselor celulare sunt mai rapide decât cele ale plastifianților asupra hormonilor, a mai adăugat Wagner.