beneficii sănătate

La noi în țară, planta „iarba porcului” (Portulaca Oleracea), cunoscută și sub numele de „grașiță” este considerată o buruiană, însă în străinătate este o adevară comoară. Această plantă crește în gospodăriile din România, dar este […]

Banana este unul dintre fructele cele mai consumate în întreaga lume. Pe lângă gustul deosebit, acest fruct este recunoscut pentru proprietățile sale nutritive și medicinale.   Ce beneficii au bananele asupra sănătății   Bananele sunt […]

Una dntre cele mai populare stațiuni montane din România, de pe vremea Comunismului, încă este o oază de relaxare și liniște pentru cei îți doresc o destinație de vacanță în inima naturii.   Acest loc […]

Un fruct foarte cunoscut la noi în țară are proprietăți benefice pentru sănătate și frumusețe, datorită antioxidanţilor, vitaminelor şi mineralelor. Acesta este delicios în orice formă este consumat, fie ca dulceață, compot sau în prăjituri. […]

Hamsia rămâne unul dintre cele mai populare preparate de pe litoralul românesc, fiind apreciată nu doar pentru gustul său savuros, ci și pentru numeroasele beneficii pentru sănătate. Hamsia este bogată în Omega-3 Hamsia este nelipsită […]

Potrivit unui studiu efectuat pe 1.500 de persoane, usturoiul poate fi considerat un medicament pentru corpul nostru, deoarece contribuie la scăderea colesterolului și reglează glicemia și tensiunea.   Cum a fost realizat studiul   Participanților […]

Consumul de fructe este esențial pentru o alimentație sănătoasă, dar pentru cei care trebuie să limiteze zahărul, este important să aleagă fructele potrivite. Există câteva alternative de fructe care nu sunt doar delicioase și sănătoase, […]