depresie post-vacanță

„Depresia post-vacanță” a devenit un termen tot mai prezent în discuțiile despre sănătatea mintală a angajaților. Mulți se întreabă însă dacă vorbim despre o problemă reală, ce necesită tratament, sau doar despre o reacție firească […]

Oricare ar fi povestea ta de vacanță, iată cinci sfaturi de la experți pentru a te ajuta să faci față depresiei post-vacanță. Planifică o perioadă scurtă de relaxare pentru când te întorci De multe ori […]