dopamină

De ce pâinea ne face „fericiți”, dar ne poate sabota sănătatea? Avertismentul nutriționiștilor
27 ian.. 2026

De ce pâinea ne face „fericiți”, dar ne poate sabota sănătatea? Avertismentul nutriționiștilor

Pâinea, unul dintre cele mai consumate alimente din dieta zilnică, are un impact direct asupra creierului, stimulând eliberarea dopaminei, cunoscută drept „hormonul fericirii”. Specialiștii avertizează însă că acest efect vine la pachet cu fluctuații ale […]