grăsimi

O analiză detaliată a peste 60 de cercetări anterioare confirmă legătura dintre alimentația bogată în produse procesate și riscul de boli cronice precum diabetul, cancerul și afecțiunile cardiovasculare. Potrivit cercetătorilor, nu există o cantitate sigură […]

Un nou studiu publicat recent sugerează că dieta ketogenica (keto) este de fapt dăunătoare pentru sănătate și ar trebui evitată. Cercetarea subliniază câteva dintre problemele pe care le poate aduce pe termen lung un plan […]

Medicul a explicat care sunt grăsimile pe care el le recomandă pentru un stil de viață mai sănătos, dar care sunt și alimentele care nu ar trebui să lipsească din dieta noastră. „Tot ceea ce […]