trecerea la ora de iarna

România a trecut la ora de iarnă. Ce se întâmplă cu organismul și cum faci mai ușor trecerea la noul ritm
27 oct.. 2025

România a trecut la ora de iarnă. Ce se întâmplă cu organismul și cum faci mai ușor trecerea la noul ritm

Schimbarea la ora de iarnă poate părea un detaliu banal, dar influențează surprinzător de mult organismul. Mulți resimt oboseală, somn agitat sau lipsă de energie în primele zile, până ce corpul se obișnuiește cu noul […]

Trecerea la ora de iarnă va avea loc mai devreme. Cum ne va afecta ceasul biologic
02 oct.. 2025

Trecerea la ora de iarnă va avea loc mai devreme. Cum ne va afecta ceasul biologic

Anul acesta, schimbarea orei către ora de iarnă se va desfășura mai devreme decât de obicei, în noaptea de sâmbătă spre duminică, 25 spre 26 octombrie. Ceasurile se vor da înapoi cu o oră, iar […]

Când se face trecerea la ora de iarnă în 2024
13 oct.. 2024

Când se face trecerea la ora de iarnă în 2024

În 2024, trecerea la ora de iarnă în România va avea loc în noaptea de sâmbătă spre duminică, 27 octombrie spre 28 octombrie. La ora 4:00 dimineața, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, […]