zeama de varza

Medicul nutriționist Mihaela Bilic readuce în atenția românilor un obicei alimentar simplu, dar extrem de benefic: consumul de zeamă de varză murată. Specialista explică de ce această băutură, obținută prin fermentație naturală, poate avea efecte […]

Nelipsită de pe masa românilor, mai ales în sezonul rece, varza murată conține mulți nutrienți importanți care ne ajută să menținem starea de sănătate optimă a organismului. Cu toate acestea, nu mulți cunosc proprietățile moarei […]