Folosirea telefonului după trezire este periculoasă. Avertismentul unui neurolog

Folosirea telefonului în primele cinci minute după ce ne trezim poate atrage consecințe neplăcute asupra organismului, avertizează medicii neurologi.

Neurologul șef al Centrului de Diagnostic și Terapie pentru Cefalee și Dureri din IRCCS San Raffaele Roma, profesorul Piero Barbanti, a avertizat că „această acțiune (de a verifica telefonul de îndată ce ne trezim) echivalează cu îngroparea creierului în informații, prin a-l face să ruleze dimineața devreme, determină creierul să treacă prea repede de la o fază creativă nocturnă la una servilă în timpul zilei, generând anxietate și tehnostres” – relatează Il Giornale.

Provocarea neurologului: să „încerci să petreci o jumătate de zi fără wi-fi. Senzațiile inițiale ar fi cele de pierdere, lipsă, nervozitate, oboseală, dar ar dura foarte puțin”.

Mai mult, „conform datelor Deloitte, mai mult de o treime dintre utilizatorii din întreaga lume spun că își verifică telefonul în cinci minute de la trezire dimineața și 20% dintre ei îl verifică de peste 50 de ori pe zi”, a mai adăugat specialistul.

„Dependența de smartphone este un fenomen care afectează pe toată lumea, iar adulții sunt cel mai mult afectați. Datele ne vorbesc despre o creștere a tulburărilor legate de tehnologie.

Sentimentul din spatele dependenței utilizatorului este teama de a fi rupt de ceva sau de a fi într-o situație periculoasă fără ca aceștia să știe, și asta este o nebunie, viața merge înainte chiar și fără noi”, a mai explicat medicul, .