Cum a slăbit Aurelian Temișan 17 kilograme în 56 de zile, fără să se înfometeze: „Acest protocol culinar îți restartează metabolismul!” (FOTO)

Aurelian Temișan (52 de ani) a slăbit 17 kilograme în 56 de zile. Nu s-a înfometat, ci a urmat un protocol de slăbire care asigură eliberarea de energie prin arderea rapidă de grăsime. Artistul mănâncă cinci mese pe zi și spune că regimul se potrivește și celor care, din diverse motive, nu fac sport.

Temișan: Am slăbit numai grăsime, niciun gram de masă musculară

„Eu mi-am propus să slăbesc 10-12 kilograme și am ajuns în momentul de față la minus 17 kilograme! Atenție! Numai grăsime! Niciun gram de masă musculară. Am slăbit numai grăsime. De ce s-a dus până la 17 kilograme? Cu siguranță, procedeul de cetoză a lucrat și a luat grăsimea de peste tot”, a spus Aurelian Temișan, pentru Click!.

Artistul a povestit apoi că în perioada de regim a mâncat cinci mese pe zi, „produse care sunt pe bază de proteină animală și de ou. Nu ai timp să ți se facă foame de la ultima masă la următoarea pentru că poți să mănânci la minim două ore distanță față de masa precedentă, minim două-maxim 4 ore! Menținerea este ușoară pentru că acest protocol culinar nu este rețetă de slăbit. Îți restartează metabolismul pe care noi l-am obișnuit într-un fel, datorită muncii pe care o facem, fiecare în parte, datorită orelor la care ne-am obișnuit noi să mâncăm el a intrat într-o buclă. Acest protocol culinar îți dă restart! În primul rând te învață să mănânci de mai multe ori pe zi și mai puțin pentru că atât este cantitativ. Fiecare produs Metabolika înseamnă echivalentul unei mese. Îți dă un restart și la creier și după ce ieși din acest protocol, după pasul 5, sunt 5 pași foarte ușori, nu mai vrei tu să mai faci anumite lucruri pe care le făceai înainte! Mai ales când vezi cât de bine te simți din punctul de vedere al sănătății!”.

Temișan: E un protocol de slăbit și pentru cei certați cu sala

Artistul a mai susținut că în această perioadă a mâncat atâta salată „cât n-am mâncat toată viața la un loc”.

„Nu am mai făcut sală de aproape 2 ani! Este un protocol atât pentru oamenii care fac sală cât și pentru oamenii care poate sunt certați cu sala, care poate au o problemă de sănătate și nu au voie să facă sală sau să alerge… Este senzațional! Îmi doream să slăbesc!”, a mai susținut Aurelian Temișan, pentru Click!.