micul dejun

Micul dejun este masa care poate seta tonul întregii zile. Fie că îți dorești mai multă energie, un gust mai plăcut sau o variantă sănătoasă care să te țină sătul, fructele uscate sunt una dintre […]

Micul dejun a fost întotdeauna considerat cea mai importantă masă a zilei, iar specialiștii în nutriție avertizează că modul în care este consumat poate influența sănătatea digestivă pe tot parcursul zilei. Dr. Saurabh Sethi, gastroenterolog […]

Nutriționista Mihaela Bilic readuce în atenție unul dintre cele mai de succes programe de nutriție pentru copii, cunoscut drept „micul dejun Oslo”. Conceput în anii ’30, acest plan alimentar a schimbat radical sănătatea elevilor din […]

Ziua bună se începe de dimineață… cu micul dejun! Cu toate acestea, dacă el nu este ales în mod corect, stările de oboseala își vor face apariția și pot ruina întreaga zi.   Cuprins Ce […]

Alexandru Ioan Cuza rămâne în memoria colectivă drept un reformator decisiv pentru România modernă. De la secularizarea averilor mănăstirești la reforma agrară, a schimbat profund societatea românească. Cu toate acestea, puțini cunosc detalii despre omul […]

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Un mic dejun sănătos este format din proteine, carbohidraţi cu vitamine, de exemplu, un ou cu terci, un sandviş cu brânză, nuci cu fructe de pădure, musli, […]

Odată cu începerea școlilor și cu reacomodarea la un program deloc prietenos pentru cei mici, care se vor vedea treziți în zori de zi, și obiceiurile alimentare par să se schimbe. În goana de a […]