schimbarea orei

Cum ne acomodăm ușor la ora de iarnă? Sfaturi esențiale ca să nu-ți dai ritmul peste cap
01 nov.. 2025

Cum ne acomodăm ușor la ora de iarnă? Sfaturi esențiale ca să nu-ți dai ritmul peste cap

Acomodarea cu ora de iarnă nu este doar despre a muta arătătoarele, ci despre a-ți reseta corpul, mintea și obiceiurile. Deși pare o formalitate, specialiștii în somn spun că organismul are nevoie de câteva zile, […]

Trecem la ora de iarnă. Cum ne afectează sănătatea și ce se va întâmpla cu mersul trenurilor. „Ne enervează și chiar ne face rău”
24 oct.. 2025

Trecem la ora de iarnă. Cum ne afectează sănătatea și ce se va întâmpla cu mersul trenurilor. „Ne enervează și chiar ne face rău”

România trece la ora de iarnă, în noaptea de 25 spre 26 octombrie 2025. Astfel, ora 4 devine ora 3, vom dormi cu o oră în plus, iar ziua de duminică va fi cea mai […]

Trecerea la ora de iarnă 2025. Când se dau ceasurile înapoi și ce trebuie să știi
26 aug.. 2025

Trecerea la ora de iarnă 2025. Când se dau ceasurile înapoi și ce trebuie să știi

România se pregătește de trecerea la ora de iarnă. În ultimul weekend din octombrie, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, marcând revenirea la ora standard a Europei de Est. În acest an, trecerea […]

Se mai schimbă ora, în România, la finalul lunii martie? Impactul negativ al trecerii la ora de vară asupra populației
27 mart.. 2025

Se mai schimbă ora, în România, la finalul lunii martie? Impactul negativ al trecerii la ora de vară asupra populației

Trecerea la ora de vară este un eveniment anual ce aduce modificări în programul nostru zilnic. Dar când se face această schimbare și de ce este relevantă? Află cum poate influența viața de zi cu […]

Se renunță la ora de vară? Iată țările care au eliminat această practică
17 mart.. 2025

Se renunță la ora de vară? Iată țările care au eliminat această practică

Tot mai multe țări au renunțat la schimbarea sezonieră a orei, invocând impactul negativ asupra sănătății, siguranței și consumului de energie. Potrivit Pew Research Center, citat de BBC, doar o treime dintre țările lumii mai […]

România, la ora de vară din această noapte. Schimbarea orei, în ultima duminică din martie
26 mart.. 2022

România, la ora de vară din această noapte. Schimbarea orei, în ultima duminică din martie

A mai rămas puțin până la trecerea la ora de vară. În 2022, ca de fiecare dată, schimbarea se va face ultimul weekend din martie, de această dată în noaptea dintre 26 și 27, când […]