Cum să consumăm micii fără să ne dăuneze. Sfaturile medicului Vlad Ciurea: „De la alimentație provin toate lucrurile bune și toate lucrurile rele”

Micii sunt preferații românilor pentru grătarul de 1 Mai. Chiar dacă suntem în postul Paștelui, mulți vor să sărbătorească și și-au cumpărat deja carnea pentru mici. Însă prof. dr. Vlad Ciurea atrage atenția că micii nu sunt pe placul creierului și ar trebui să-i consumăm cu moderație.

Medicul Vlad Ciurea: De la alimentație provin și lucrurile bune, și cele rele

„De la alimentație provin toate lucrurile bune de care are nevoie întreg organismul și de la alimentație pornesc și toate lucrurile rele. La baza alimentelor, de la egipteni se știe, că toate lucrurile rele pleacă de la alimentație. Există o mulțime de alimente care plac creierului. Creierul se bucură de aceste alimente.

Una este ceea ce îi place stomacului, acea bunătate a stomacului, și alta este creierul. Vă dau un singur exemplu. Când simțim mititeii care sfârâie pe grătar, plecăm în direcția respectivă. Ne-am dus după vizualizare, după zgomot, după miros”, a declarat medicul Vlad Ciurea, pentru Antena 3 CNN.

Eveniment - 15 mar, 13:12

Cozi uriașe la terasele cu mici din Capitală! Turiștii străini descoperă gustul tradiției românești

Vlad Ciurea: Micii nu sunt pe planul creierului

Medicul a mai susținut că nouă ne plac micii, dar „creierului nu îi plac”, prin urmare nu trebuie să-i mâncăm prea des. În loc, trebuie să ne educăm să consumăm alimente care fac bine organismului.

„Nu am spus să nu guste de două ori pe an, de trei ori pe an, dar să nu fie o mâncare frecventă. Pentru că această compoziție, pentru celula nervoasă, nu este de cea mai bună calitate.

Ca să îl păcălim, mergem mai la distanță și găsim altceva care să îi placă. Trebuie să facem asta. Creierul trebuie educat, trebuie modelat, nu intoxicat. Și într-adevăr, dovadă că sunt foarte multe persoane care în ziua de astăzi mănâncă foarte curat, mănâncă vegan, alții țin post și au reușit”, a mai spus medicul Vlad Ciurea.