Sfaturi utile

Cum să te îmbraci toamna, când e frig, dar să arăți mereu elegant. Iată câteva sfaturi!
23 oct.. 2025

Cum să te îmbraci toamna, când e frig, dar să arăți mereu elegant. Iată câteva sfaturi!

Toamna vine cu provocări nu doar pentru garderobă, ci și pentru inspirația de zi cu zi. Diminețile sunt reci, prânzurile călduțe, iar serile devin din nou friguroase, iar combinația perfectă între confort și stil pare […]

Cum poți avea un ruj de lungă durată? Trucurile specialiștilor în machiaj
05 sept.. 2025

Cum poți avea un ruj de lungă durată? Trucurile specialiștilor în machiaj

Pentru multe femei, aplicarea rujului dimineața devine un mic ritual de frumusețe, dar și o provocare. De câte ori nu s-a întâmplat ca, după doar câteva ore, culoarea să dispară, să se strângă inestetic pe […]

Uleiul de floarea-soarelui: dușman sau aliat al sănătății? Ce spun specialiștii
29 aug.. 2025

Uleiul de floarea-soarelui: dușman sau aliat al sănătății? Ce spun specialiștii

Uleiul de floarea-soarelui este nelipsit din bucătării, dar în ultimii ani a stârnit controverse. Unele postări online îl numesc „toxic” sau „dăunător”, asociindu-l cu boli de inimă și diabet. Specialiștii lămuresc cât de adevărate sunt […]

Cum să-ți menții obiceiurile sănătoase pe timp de vară. Câțiva pași simpli care fac diferența
01 aug.. 2025

Cum să-ți menții obiceiurile sănătoase pe timp de vară. Câțiva pași simpli care fac diferența

Chiar dacă vara e sinonimă cu relaxarea, escapadele spontane și programul mai lejer, specialiștii ne atrag atenția că este important să nu ne abandonăm complet rutina. Experții propun câteva strategii esențiale pentru ca zilele toride […]

Insolația, pericolul ascuns al zilelor toride. Cum să te protejezi
04 iul.. 2025

Insolația, pericolul ascuns al zilelor toride. Cum să te protejezi

Insolația reprezintă o afecțiune gravă provocată de creșterea excesivă a temperaturii corpului, care afectează funcția creierului în reglarea temperaturii interne. Expunerea prelungită la soare sau în medii foarte calde poate duce la această stare, iar […]

Cum să-ți păstrezi rinichii sănătoși pe măsură ce îmbătrânești. Recomandări esențiale
04 iul.. 2025

Cum să-ți păstrezi rinichii sănătoși pe măsură ce îmbătrânești. Recomandări esențiale

Rinichii, organele vitale responsabile cu filtrarea sângelui și reglarea echilibrului de lichide în organism, sunt adesea ignorați până când apar complicații, mai ales pe măsură ce îmbătrânim. Specialiștii atrag atenția asupra celor trei afecțiuni renale, […]

Cum putem să ne protejăm de fulgere pe munte. Ce nu trebuie să faci când se apropie furtuna
07 iul.. 2024

Cum putem să ne protejăm de fulgere pe munte. Ce nu trebuie să faci când se apropie furtuna

Echipa Salvamont România a transmis, duminică, 7 iulie, recomandări cu privire la comportamentul turiștilor aflați pe munte în cazul în care se aproprie o furtună. Specialiștii au venit cu câteva sfaturi. Sfaturi utile despre cum […]

Semnele care îți arată că o mașină are kilometri dați înapoi. Sfaturi utile pentru șoferii români
06 mart.. 2024

Semnele care îți arată că o mașină are kilometri dați înapoi. Sfaturi utile pentru șoferii români

Kilometri dați înapoi la autoturismele second-hand au devenit o adevărată problemă în ultimii ani. Cei care îți doresc să cumpere o astfel de mașină trebuie să se asigure că este în stare bună din punct […]

Ce trebuie să faci pentru a scăpa definitiv de mirosul de țigară din apartament. Câteva sfaturi utile
01 mart.. 2024

Ce trebuie să faci pentru a scăpa definitiv de mirosul de țigară din apartament. Câteva sfaturi utile

Mirosul de țigară din apartament este deseori deranjant, mai ales dacă în acea locuință stă și o persoană nefumătoare. Mirosul provocat de țigări poate să fie proaspăt sau poate să fie acumulat în timp, însă, […]

Sfaturi utile care ne pot salva viața când plecăm cu copiii în mașină pe vreme rea / Titi Aur: „Unii părinți sunt inconștienți”
19 ian.. 2024

Sfaturi utile care ne pot salva viața când plecăm cu copiii în mașină pe vreme rea / Titi Aur: „Unii părinți sunt inconștienți”

Titi Aur, unul dintre cei mai cunoscuți specialiști din România atunci când vine vorba despre condusul defensiv, a mărturisit că șoferii nu ar trebui să se aventureze la drum lung, mai ales dacă au bebeluși […]

Cum să ne liniștim în cazul unui atac de panică / Ce ne sfătuiesc specialiștii: „Uneori pot fi mai puțin uzuale”
18 ian.. 2024

Cum să ne liniștim în cazul unui atac de panică / Ce ne sfătuiesc specialiștii: „Uneori pot fi mai puțin uzuale”

Subiectul cu atacurile de panică din rândul generației Z și nu numai nu mai este unul necunoscut, având în vedere că poate fi considerată boala secolului. Nu multe persoane știu cum să reacționeze atunci când […]

Sfaturi utile pentru prima vacanță la munte cu bebelușul / Ce nu trebuie să-ți lipsească din bagaj
16 ian.. 2024

Sfaturi utile pentru prima vacanță la munte cu bebelușul / Ce nu trebuie să-ți lipsească din bagaj

Pregătirea vacanțelor la munte cu bebelușul poate da mari bătăi de cap părinților, mai ales atunci când vine vorba despre bagaje. Nu este chiar simplu să împachetezi toate cele necesare pentru confortul și siguranța micuțului, […]

Cum să nu te îngrași de Crăciun fără să te abții de la mâncarea tradițională / Carmen Brumă vine cu câteva sfaturi utile: „Păstrează un repaus alimentar”
22 dec.. 2023

Cum să nu te îngrași de Crăciun fără să te abții de la mâncarea tradițională / Carmen Brumă vine cu câteva sfaturi utile: „Păstrează un repaus alimentar”

Perioada Sărbătorilor de iarnă este plină de tentații culinare, așa că este destul de greu să ne abținem din a gusta din preparatele tradiționale pregătite de cele mai desăvârșite gospodine. Carmen Brumă a venit și […]

Cum să îți controlezi greutatea în perioada sărbătorilor: Sfaturi utile pentru a rezista tentației de a mânca în exces
07 dec.. 2023

Cum să îți controlezi greutatea în perioada sărbătorilor: Sfaturi utile pentru a rezista tentației de a mânca în exces

Perioada sărbătorilor aduce cu sine provocări în ceea ce privește alimentația sănătoasă, iar psihoterapeutul Angela Nuțu oferă sfaturi utile pentru a rezista tentației de a mânca în exces și pentru a evita sentimentul de vinovăție […]