rutina

Dr. Jeremy London, chirurg cardiovascular cu peste 25 de ani de experiență, a dezvăluit recent obiceiurile sale zilnice care îi susțin sănătatea inimii și energia maximă. De la hidratarea imediat după trezire până la mesele […]

Actrița Ada Condeescu, în vârstă de 37 de ani, mamă a doi copii, a vorbit despre cum reușește să mențină un stil de viață sănătos, să fie mereu în formă și să gestioneze viața de […]

Actrița și cântăreața Maria Buză demonstrează că vârsta este doar un număr. La 56 de ani, artista, cunoscută pentru energia sa debordantă, arată spectaculos fără să fi apelat la medici esteticieni sau la tratamente costisitoare. […]

Irina Nicolae, fosta membră a trupei A.S.I.A, a vorbit despre cum se menține în formă, la 46 de ani. Artista a recunoscut că are aceeași rutină de când se știe.   Cuprins Rutina zilnică Ce […]

Kate Middleton surprinde nu doar prin siluetă și eleganță, ci și prin tenul lipsit de imperfecțiuni. La cei 43 de ani ai săi, Prințesa de Wales nu are aproape niciun rid, iar asta se datorează […]

Meghan Markle și-a făcut o rutină de seară care implică și copiii ei, fiind o metodă inedită de parenting. Ducesa de Sussex vrea să creeze în viitor un album virtual cu amintiri și se folosește […]

După sărbători, mulți oameni se regăsesc în stări de neliniște, anxietate, tristețe. Acest cumul de sentimente reprezintă un fenomen real, des întâlnit în rândul oamenilor: depresia post-sărbători.   Ce este, de unde vine și de […]

Un cercetător anti-îmbătrânire la Harvard, susține că, deși s-a născut cu aproape 54 de ani în urmă, „vârsta sa biologică” este cu 10 ani mai mică, relatează Businness Insider. Un cercetător spune că a reușit […]

La 75 de ani, Laura Lavric spune că se simte excelent și că are un stil de viață sănătos și o rutină de îngrijire minimalistă. Solista a spus că tenul frumos, aproape lipsit de riduri, […]

În urmă cu 10 ani, Cameron Diaz a hotărât să părăsească Hollywood-ul, renunțând la standardele de frumusețe impuse de-a lungul carierei. Vedeta a ales o viață mai simplă, departe de lumina reflectoarelor, declarând că a […]