De ce iubim atât de mult vara?

Soare, libertate, căldură, lipsa responsabilităților, relaxare totală – nu e de mirare că tânjim după aceste două luni speciale ale anului. Perspectiva unor zile lungi pline aproape exclusiv de plăcere atrage pe toată lumea! Ce altceva ne face să vrem să prelungim lunile iunie, iulie și august la nesfârșit?

Căpșuni, înghețată și gumă de mestecat

„Vara conține amintiri din toți anii trecuți” – sună ca un fragment de poezie adolescentină direct de pe Tumblr, nu-i așa? Dar nu se poate nega că această afirmație conține un sâmbure de adevăr. Vara este acea perioadă specială în care ne amintim de vacanțe – o perioadă de odihnă lipsită de griji de la școală, plină de călătorii, excursii și un sentiment de libertate. Această dorință pentru anii trecuți poate fi observată în… modă. Tricourile, rochiile și fustele de vară sunt adesea împodobite cu motive fructate sau fermecătoare. Vrei să etalezi acea răcoare estivală? Avem câteva sugestii:

• Mai puțin serioase, puțin amintind de copilărie, dar nu copilărești în același timp? Cireșe! Imprimeurile cu cireșe arată grozav atât pe alb, cât și pe negru.
• Un carou subtil, roșu și alb: acesta este un motiv cu adevărat estival, care se va potrivi bine atât în stilul contemporan, cât și în cel retro. Alege o soluție: un top de costum de baie în carouri roșu și alb, o cămașă albă lejeră cu mânecă scurtă, pantaloni scurți din denim cu curea și sandale plate simple. Adaugă ochelari de soare cu model ochi de pisică și gata!
• Flori? Nu trebuie să semene cu pajiștea bunicii. Vezi aceste modele mai puțin realiste, mai stereotipate și mai simple. În plus, amintește-ți că până și cea mai romantică rochie midi florală își schimbă caracterul dacă porți peste ea un hanorac cu manșetă.

Vântul și apa

Vara este, desigur, cel mai bun moment al anului pentru plajă. Soarele strălucește, o briză răcoroasă dinspre apă te răcorește, iar fructele de sezon sunt la îndemână – afine, căpșuni și zmeură. Sună ca paradisul – și nu trebuie să-ți coste tot salariul. Sigur, ar fi minunat să te bronzezi pe plaja roz din Komodo, Indonezia, sau pe plaja Eagle din Aruba, dar dacă acest lucru nu este posibil, te poți relaxa și lângă un râu sau lac din apropiere. Neuropsihologii au dovedit că simpla apropiere de ape naturale te ajută să te relaxezi și are un impact pozitiv asupra sistemului tău nervos. Nu este nevoie de mult. Ia-ți cartea preferată, o sticlă de apă, o pătură și cremă de protecție solară, pune-ți pantalonii scurți preferați din material textil și un tricou oversize cu imprimeu de vară. Nu uita ochelarii de soare și o șapcă de baseball! O pauză totală îți va permite să-ți reîncarci bateriile și să te relaxezi, chiar dacă ești la câțiva kilometri de casă.

Soarele omniprezent

Expunerea la lumina soarelui stimulează anumite puncte din retina umană, care inițiază secreția de serotonină – sau, mai simplu spus, soarele are un efect pozitiv asupra stării noastre de spirit. Se crede că acesta este principalul motiv pentru care atât de mulți dintre noi iubim vara! Totuși, merită să fim atenți la soare: în zilele călduroase și senine, o cămașă albă, ușoară, cu mânecă scurtă, poate fi cel mai bun prieten al nostru.