Cum putem evita certurile la masa de Crăciun. ”Să nu uităm că pandemia ne-a obligat să stăm departe de oameni”

Discuțiile legate depandemia de coronavirusşi politicăsunt subiecte care ar putea să ne facă ne contrazicemchiar şi în jurul mesei de Crăciun, în familie.

Laura Dragomir, specialistă în comunicare, a vorbit, la Digi 24, despre cum putemevita certurile la masa de Crăciun, în această perioadă.

„Ca să avem o conversație sănătoasă, nu doar în acest context, dar cu atât mai mult în contextul sărbătorilor, să ne amintim de sfatul lui Henry Higgins dinMy Fair Lady, care spune: limitează-te la vreme și la sănătate. Doar că acum, cu schimbările climatice, cu cele politice, cu pandemia, cu vaccinarea, nici aceste subiecte pare că nu mai sunt sigure și aproape orice conversație poate degenera în ceartă, iar oamenii nu mai vorbesc unii cu alții, pentru că au convingeri diferite”, a spusLaura Dragomir, la Digi 24.

„Studiile arată că suntem mult mai polarizați și mai divizați decât am fost vreodată în istorie. Compromisul este puțin probabil, deși îl recomand și recomand să ne ascultăm între noi. O conversație necesită echilibru între a vorbi și a asculta, iar competența conversațională este – se pare, în ziua de azi – una dintre cele mai neglijate activități”, mai spune ea.

Ghid pentru conversaţii reușite la masa de Crăciun

„Sunt oameni care poate au pierdut pe cineva drag, poate și-au pierdut locul de muncă, singurătatea sau lipsa interacțiunilor sociale ți-au pus amprenta, așadar Crăciunul și sărbătorile din 2020 sunt diferite de oricare altele din memoria recentă, deci de ce nu am construi și amintiri plăcute?”

„În primul rând să-i ascultăm pe ceilalți, pentru că ascultarea adevărată înseamnă să lăsăm egoul deoparte și câteodată chiar și opiniile personale. simțind această acceptare, celălalt devine mult mai deschis. Să ne amintim că orice persoane pe care o întâlnim știe ceva ce noi nu știm. Să ascultăm și să înțelegem, nu să dăm replica.

Un prim pas pentru o conversație reușită este să ascultăm. Ar mai fi să renunțăm la atitudinea de superioritate. Experții sunt plictisitori, ei urăsc orice nu este în concordanță cu convingerile lor. Să abordăm toate conversațiile de la premisa că avem ce învăța de la celălalt. În al treilea rând: să nu pretindem ce simte celălalt, să nu ne comparăm experiențele noastre cu ale lui; experiențele sunt unice. Întrebările sincere primesc răspunsuri interesante – încurajez întrebările care nasc conversații sau se nasc din conversații și să le alungăm pe cele prestabilite. Așa se naște o conversație reală”

„Ar mai fi să evităm cuvântuldar- nu sinonimul lui cadou – ci acel cuvânt care șterge, anulează ce am spus pozitiv mai devreme. Să-l înlocuim cupărerea mea este că… și astfel conversația continuă într-o notă constructivă”

„Atenția la cuvinte și la tonul vocii”, a mai spus ea.

„Trebuie să fim sincer interesați de ceilalți, să căutăm puncte comune și să scoatem la suprafață vulnerabilitatea – că nu știm tot, că nu deținem adevărul absolut – devenim mult mai interesanți față de ceilalți”.

„Să nu uităm de ce ne întâlnim de sărbători, să nu uităm că pandemia ne-a obligat să stăm departe de oameni, iar acum îi avem în jurul nostru”, mai spune ea.