O nouă terapie în tratamentul cancerului. Exercițiile fizice fac bine pacienților (Studiu)

Exercițiile fizice ajută pacienții de cancer să contracareze efectele secundare ale tratamentelor medicamentoase. Un nou studiu sugerează că medicii ar trebui să prescrie activitatea fizică.

Medicii ar trebui să prescrie pacienților de cancer exerciții fizice pentru a-i ajuta să contracareze efectele secundare ale tratamentelor medicamentoase, informează DPA. Activitatea fizică în timpul tratamentului poate să stimuleze, de asemenea, bunăstarea mentală şi să promoveze somnul. Astfel, pacienții care fac mișcare declară că au o calitate mai bună a vieţii, au constatat experţii în medicină.

Noul studiu, publicat în revista British Journal of Sports Medicine, are la bază o analiză cuprinzătoare a dovezilor disponibile pe această temă. Autorii, cercetători din China, au reunit date din alte 80 de studii sistematice, care au examinat legătura dintre exerciţiile fizice şi diferite tipuri de cancer. Prin comparație cu îngrijirile medicale obișnuite sau cu lipsa activității, exercițiile fizice au redus în mod semnificativ efectele secundare ale tratamentului de cancer, leziunile cardiace şi nervoase şi ceaţa cerebrală.

Experții au stabilit că diferitele tipuri de exerciții fizice efectuate în timpul tratamentului împotriva cancerului pot ajuta la gestionarea obezităţii, la reducerea grăsimii corporale şi la îmbunătăţirea masei corporale slabe. Activitatea fizică, arată studiile, reglează indicatorii cheie ai sănătăţii organismului precum insulina şi markerii inflamaţiei.

„Constatările noastre au sugerat că participarea la exerciţii fizice a îmbunătăţit considerabil calitatea somnului, a redus insomnia şi a atenuat anxietatea şi depresia la persoanele cu cancer, îmbunătăţind astfel calitatea generală a vieţii acestora”, susțin autorii studiului.

Cercetările trebuie aprofundate

Studiul sugerează că activitatea fizică ce ar putea fi recomandată de medici ar trebui să includă yoga şi exerciţii fizice generale care ajută la un somn mai bun și tai chi pentru combaterea anxietăţii. Mai mult, cercetătorii arată că exercițiile fizice îmbunătăţesc şi  „funcţia socială” a persoanelor cu cancer.

„Având în vedere că cancerul reduce adeseori interacţiunile sociale, cercetarea noastră a arătat că exerciţiile fizice regulate îmbunătăţesc funcţionalitatea socială, cresc probabilitatea de întoarcere a pacienţilor la locurile lor muncă şi că, în special, yoga îmbunătăţeşte semnificativ bunăstarea socială generală”, se arată în studiu.

În acest context, autorii analizei recomandă efectuarea mai multor studii pentru a aprofunda tema. În opinia lor este nevoie ca experții să ofere o gamă de exerciții fizice care pot ajuta punctual, în diferite tipuri de cancer. Autorii cercetării apreciază că analiza sugerează că exerciţiile fizice îmbunătăţesc o serie de rezultate în materie de sănătate la persoanele cu cancer.

„Noua cercetare oferă dovezi suplimentare că exerciţiile fizice pot contribui la reducerea efectelor secundare ale tratamentului împotriva cancerului şi la îmbunătăţirea sănătăţii pe termen lung. (…) Cu toate acestea, pacienţii cu cancer trec prin multe stări atunci când sunt diagnosticaţi, iar concentrarea pe schimbări ale stilului de viaţă, cum ar fi faptul de a fi mai activ, ar putea părea copleşitoare”, este de părere Celene Doherty, asistentă specializată în informaţii privind cancerul în cadrul Cancer Research UK, într-un comentariu.

Ea a precizat că este important ca pacienţii să ia lucrurile în ritmul lor şi să facă activităţi care sunt potrivite pentru ei.