Eveniment
Migdalele sunt alimente excelente care pot fi consumate zilnic datorita continutului ridicat de proteine, vitamine si fibre.Mancate regulat, migdalele pot reduce riscul de a dezvolta anumite probleme de sanatate precum cancerul, boli de inima, obezitate si diabet de tip 2.
Chiar daca migdalele au in componenta lor grasimi, trebuie spus ca este vorba despre grasimi sananoase, mononesaturate care te fapt protejeaza sanatatea inimii. Insa trebuie consumate cu moderatie.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.