Iertarea, virtute şi din punct de vedere ştiinţific: LEACUL PENTRU BOALA SECOLULUI VITEZEI

Iertarea nu este o virtute doar în diverse religii, ci, mai nou, şi în ştiinţă. Studiile de ultimă oră demonstrează că o personalitate iertătoare aduce beneficii (fizice) de sănătate.

Conform unui studiu publicat în Journal of Health Psychology, a fi iertător cu tine şi cu alţii te poate proteja împotriva stresului şi a efectelor nocive ale acestuia asuprasănătăţii, scrieCuriosity.

„A fost eliminat aproape complet – din punct de vedere statistic este zero”, a precizat autorul studiului, Loren Toussaint, profesor de psihologie la Luther College din Iowa. „Dacă nu ai o natură iertătoare, simţi efectele brute, nediminuate ale stresului. Nu ai o protecţie împotrivastresului”, adaugă el.

Iertarea nu este, însă, uşoară, mai ales în unele cazuri. De aceea, Toussaint crede că această calitate poate fi învăţată, dar ca multe alte lucruri, este nevoie de ceva practică.