Dieta cu cartofi fierţi este utilă nu numai pentru că te ajută să scazi rapid în greutate, dar şi pentru că pune cartofii într-o altă lumină şi te obişnuieşte cu ideea de a-i consuma şi în alte forme decât prăjiţi sau în piureuri cu mult unt, notează a1.ro.
Tot ce trebuie să faci este să consumi pentru trei zile doar cartofi fierţi sau copţi şi iaurt cu un conţinut mic de grăsime.
SCANDAL MONSTRU ÎN FAMILIA REGALĂ! PRINȚUL HARRY BAGĂ DIVORȚ! MEGHAN MARKLE, ÎN LACRIMI
Pentru că este o dietă hipocalorică, ce nu furnizează organismului toţi nutrienţii esenţiali, nu e recomandat să o ţii mai mult de 3-5 zile.
DOAMNE, CE DRAMĂ! MIRABELA DAUER A PARALIZAT, DUPĂ CE A FOST BĂTUTĂ CRUNT ȘI AMENINȚATĂ CU MOARTEA
Pare foarte puţin, însă cartofii îţi vor da senzaţia de saţietate şi nu-ţi va fi greu să treci cu bine peste cele 3 zile de dietă.