Speli părul prea rar? Greșeala care îți agravează alergiile, spun experții!

Un gest banal pentru miliarde de oameni, spălatul pe cap, se dovedește a fi făcut greșit de cei mai mulți dintre noi, a avertizat medicul Pallavi Bradshaw, de la AXA Health Insurance. În mijlocul valului de căldură, doctorii recomandă ca părul să fie spălat zilnic. Motivul principal fiind polenul care se lipește de tot ce prinde: haine, piele și chiar păr, relatează DailyMail.

„Pentru cei care suferă de febra fânului, e esențial să facă duș, să-și spele bine părul și să-și schimbe hainele după ce ies afară”, a explicat Dr. Bradshaw.

Și dacă ți se pare exagerat să-ți speli părul în fiecare zi, află că lipsa acestui obicei poate duce la nas înfundat, ochi iritați și nopți nedormite. Doctorul recomandă dușuri călduțe, nu fierbinți, și șampoane hipoalergenice, pentru a evita uscarea pielii.

Nu-ți mai usca hainele afară!

În paralel, expertul în curățenie Nigel Bearman vine cu alt avertisment: nu-ți mai usca hainele afară! „Pentru zile cu polen ridicat, rufele umede se transformă în bureți care absorb polenul. Apoi îl aduci direct în pat, în dulap și pe piele”, avertizează el. Soluția cea mai eficientă pentru această problemă este uscarea rufelor în interior, de preferat într-o cameră aerisită sau lângă o fereastră.