Jumătate dintre români sunt stresați la serviciu: Șefii toxici, principala problemă a angajaților

Jumătate din angajaţii români sunt stresaţi la serviciu, motiv pentru care îşi pun în pericol sănătatea fizică şi psihică. Specialiştii spun că totul pleacă de la relaţiile încordate pe care subalternii le au cu şefii lor.

De cele mai multe ori, angajaţii îşi dau demisia din cauza şefului, care are are o atitudine toxică asupra lor. Silvia Ungureanu, un psiholog bucureştean, a spus că şefii toxici sunt cei care au indus frica în angajaţi, îi fac să se simtă inutili, le neagă valoarea profesională, îi hărţuiesc cu sarcini inutile pe care le vor rezolvate în timp scurt şi le subliniază întotdeauna numai defectele. Acest lucru poate duce la depresie.

 „Mai devreme sau mai târziu, stima de sine are de suferit. Şi de aici, lucrurile se complică treptat, ajungându-se la neîncredere în propriile capacităţi, autodevalorizare şi, în cele din urmă, la depresie”, spune psihologul Silvia Ungureanu, citată de Adevărul.

Sunt şi metode de a face faţă unui astfel de şef toxic. Important este să-l combaţi într-un mod civilizat şi să simţi sprijinul celor apropiaţi şi al familiei. Potrivit specialiştilor, în colectivităţile prost gestionate, angajaţii sunt cu 50% mai puţin productivi şi cu 44% mai puţin rentabili pentru firmele lor. Angajaţii care au un şef bun sunt mai puţin bolnavi şi cer mai puţine zile libere de la serviciu.