Echinocțiu de toamnă 2020. Azi începe toamna astronomică: ce înseamnă asta

Începutul ultimei decade a lunii septembrie marchează intrarea întoamna astronomică.

Echinocțiul de toamnă 2020,când longitudinea astronomică a Soarelui atinge valoarea de 180°, va avea loc în data de 22 septembrie.

Echinocțiu de toamnă 2020

Echinocţiul, momentul când ziua şi noaptea sunt egale în orice loc de pe Pământ, are loc de două ori pe an.

Prima dată, atunci când Soarele traversează ecuatorul ceresc trecând din emisfera cerească sudică în cea nordică, în jurul datei de21 martie, echinocţiul de primăvară în emisfera nordică şi echinocţiul de toamnă în cea sudică.

La această dată, Soarele va răsări și va apune chiar în punctele cardinale est și vest,durata zilelor fiind astfel egală, indiferent de latitudine, cu cea a nopților. Singurele excepții le întâlnim în regiunile polare, în zona polului nord incepând lunga noapte polară, iar în cea a polului sud Soarele ivindu-se deasupra orizontului, timp de 6 luni, până la momentulechinocțiului de primavară.

Ce înseamnă toamna astronomică

Punctul echinocțiului de toamnă se află pe sfera cerească la intersecția eclipticii (ce reprezintă proiecția pe sfera cerească a planului orbitei Pământului) cu ecuatorul ceresc, pe care Soarele îl traversează la aceasta dată, trecând din emisfera nordică a sferei cerești în cea sudică, potrivit Observatorului Astronomic.

Începând de la această dată, durata zilelor va continua să scadă, iar cea a nopților să crească, până la data de 21 decembrie, când va avea loc momentul solstițiului de iarnă.

Și organismul va resimți anumite schimbări – dacă vă simţiţi mai obosiţi sau mai trişti decât de obicei, echinocţiul de toamnă este responsabil. Iar stările neplăcute ar putea persista săptămâni la rând.

Medicii nu pot preciza cu exactitate ce cauzeaza astenia de toamnă, dar presupun ca este vorba despre aportul scazut de lumină naturală.

Simptomele asociate asteniei de toamnă sunt:

– depresie: apatie, subapreciere, sentiment de vina, nefericire;

– anxietate: neputinta de a face fata stresului;

– schimbari ale starii de spirit: treceri bruste de la o stare de spirit la alta;

– tulburari de somn: dorinta de a dormi foarte mult si dificultatea de a sta treaz pe parcursul zilei;

– letargie: senzatia de oboseala si neputinta de a face fata activitatilor zilnice;

– supraalimentarea: pofta excesiva de mancare si in special dulciuri sau junk food;

– probleme de ordin social: iritabilitate si dorinta de a evita socializarea;

– probleme sexuale: scaderea libidoului.