Trucul prin care pot fi ameliorate arsurile la stomac. Ce spune un gastroenterolog

Gastroenterologul Joseph Salhab a dezvăluit că există un truc prin care pot fi ameliorate arsurile la stomac, la care se poate apela în caz de urgență, conform Adevărul.

Despre ce este vorba

„Dacă aveți arsuri la stomac foarte grave, iată un mic truc ingenios pe care îl puteți încerca”, spune gastroenterologul Joseph Salhab, într-o postare pe rețelele de socializare.

„Mestecați niște gumă fără zahăr și începeți să vă mișcați. Veți observa că, după câteva minute, arsurile la stomac se ameliorează semnificativ”, a explicat medicul.

„Există câteva motive pentru care vă ajută acest truc. Primul este că producția de salivă din gură începe să crească. Acea salivă coboară în esofag și formează o barieră protectoare împotriva acidului gastric”, susține medicul.

De asemenea, medicul a explicat că actul de a mesteca „îți păcălește organismul să creadă că mănânci”. Acest lucru se întâmplă deoarece „esofagul începe să se miște și să se contracte”. „Asta elimină acidul în exces din esofag. Același lucru se întâmplă și cu stomacul: începe să se miște, să se agite, iar acest lucru face ca și stomacul să înceapă să se elibereze”, adaugă el.

În plus, cei predispuși la arsuri la stomac trebuie să facă mișcare. „Faceți o scurtă plimbare: mersul pe jos regulat poate ajuta, de asemenea, la scăderea nivelului de zahăr din sânge, la îmbunătățirea longevității și la reducerea stresului”, a explicat medicul.