Cum arată omul care mănâncă 100 de ouă zilnic: „Nu e ușor” / Ce l-a determinat să își impună o astfel de dietă - B1TV.ro

Fernando Torraca este fost culturist și în prezent nutriționist, impresionând cu fizicul său impunător. În spatele acestuia se află însă o dietă dificilă, despre care acesta a vorbit pentru prima dată.

View this post on Instagram

A post shared by Fernando Torraca (@theking.racing)

Se menține într-o formă extraordinară și a dezvăluit care este secretul corpului său de invidiat, scrie digisport.ro.

View this post on Instagram

A post shared by Fernando Torraca (@thekingofdiet)

Dietă cu 100 de ouă pe zi

Supranumit „Regele dietei”, Fernando impresionează cu fizicul său. Sportul și exercițiile fizice l-au ajutat, însă asta nu este tot. Torraca are între șapte și zece mese pe zi, iar în mare parte dieta sa constă în ouă. Mai exact, acesta consumă câte 100 de albușuri în fiecare zi. Majoritatea galbenușurilor le aruncă, păstrând doar două pe zi.

View this post on Instagram

A post shared by Fernando Torraca (@thekingofdiet)

„Mănânc doar albușuri. Dacă mănânc ouăle întregi, cu tot cu gălbenușuri, am probleme cu stomacul. Îmi plac ouăle pentru că, de exemplu, carnea de pui mă balonează.

Lumea spune că folosesc steroizi, dar nu toți îmi văd eforturile. Nu e ușor să mănânci 100 de ouă pe zi”, a povestit Torraca, pe contul personal de Instagram.