Catinca Roman, despre lupta cu mâncatul compulsiv: „Era foarte grav”. Cum se simte și ce face acum

Catinca Roman a vorbit despre mâncatul compulsiv. Ea a spus că „era foarte grav”, însă a reușit să se redreseze, conform Click.

Mărturisiri

„Eu cred că am avut perioade în care m-am apropiat liniștit de 90 de kilograme, după care făceam ceea ce nu trebuie făcut niciodată, țineam diete extrem de stricte, slăbeam foarte mult, iar după mă îngrășam și mai rău. Așa cum știți, nu știu procentul, majoritatea tulburărilor de nutriție sunt pe psihic. Sunt puțin cei care au alte afecțiuni. Mâncam foarte mult dulce pe stres, pe anumite nemulțumiri interioare, pe anumite goluri interioare. În momentul în care am reușit să-mi rezolv parțial niște probleme de genul, s-a dus și pofta de zahăr. Așa este. (n. red. zahărul stimulează secreția de serotonină, hormonul responsabil de fericire)”, a spus Catinca Roman.

„Cum și anumite mirosuri îți activează niște lucruri bune sau mai puțin bune. Dar eram modelul care eram în stare să mă ridic din pat la 2:00 noaptea, să mă urc în mașină și să mă duc să-mi cumpăr dulciuri. Era foarte grav. Acum mai consum din când în când, dacă am chef să mănânc o prăjitură într-o zi, mănânc, nu mă mai frustrez”, a adăugat Catinca Roman într-o emisiune TV, conform Click.

„Merg la sală, în general, mai fac și acasă bandă, să ard calorii, iar forță fac doar cu greutatea corpului sau cu greutăți foarte mici. E foarte important ce mâncăm, la fel ca sportul și una fără alta nu prea merge. Nu sunt pofticioasă, nu mai sunt, pentru că acea compulsivitate venea tot pe baza unor nesiguranțe, dar acum mănânc orice, în cantități limitate și sunt atentă la combinații”, a mai spus aceasta.