„Trebuie să ai mare ambiție”. Cum a reușit Andreea, nepoata lui Mircea Sandu, să slăbească 23 de kilograme?

Andreea Sandu a reușit să slăbească 23 de kilograme, într-un timp record. Ea a dezvăluit ce a făcut, scrie Click.

Ce spune Andreea

„Am reușit să dau jos 23 de kilograme până acum, în aproape opt luni de zile. În primul rând, trebuie să ai foarte mare ambiție, să-ți dorești cu adevărat, să ții dietă și să faci sport. Trebuie să mergi minim de două-trei ori pe săptămână la sală. Legat de dietă, vă sfătuiesc de fapt să mâncați cât mai puțin posibil. Am ajuns să mănânc o singură dată pe zi, undeva în jurul prânzului, ceva foarte ușor: salată, iaurt sau un grătar”, a spus aceasta.

„Nu mi-e foame! Totul pleacă de la cap, totul ține de noi. Dacă-ți implementezi că trebuie să slăbești, reușești! Am încercat mai multe diete, am fost la o mie de nutriționiști, dar la mine nu a funcționat asta! Repet! Nu mai mâncați! În post acum mănânc salată verde, roșii, castraveți, măsline etc. Sunt o grămadă de variante sănătoase. Sunt și zile în care nu mănânc deloc, dar beau foarte multă apă, 3-4 litri de apă pe zi, și mă simt minunat”, a declarat Andreea Sandu.