Irina Loghin a dezvăluit trucul său care o ajută să doarmă bine: „Îmi dă un somn liniştitor, e nemaipomenit!”

Irina Loghin, una dintre cele mai cunoscute și mai îndrăgite interprete de muzică populară, a dezvăluit secretul său pentru a avea un somn liniștit.

Îndrăgita cântăreață de muzică populară a spus care este planta care o ajută să doarmă liniștită și, de asemenea, care îi redă energia necesară.

„Îmi dă un somn liniştitor, e nemaipomenit!”

„A venit și ziua bucurii, aceea de a culege lavanda. De-abia am aşteptat să înflorească, pentru că eu o folosesc des şi mă ajută extraordinar de bine la somn, pentru că fac o pernă din pânză de bumbac, pun floare de lavandă înăuntru şi o aşez aproape de perna pe care dorm noaptea. Este extraordinară.

Îmi dă un somn liniştitor, e nemaipomenit! Şi cu cele de tei la fel, mai ales că acum e vremea lor. Sunt niște zile frumoase! Când eram la ţară aveam pădure de tei aproape de casă, urcam dealurile și era un miros, un parfum, ceva extraordinar! Mi-aș dori să merg din nou acolo. Tata, fiind basarabean, punea buruieni din astea pentru ceaiuri, îi plăcea. Lavanda era în prim plan la tata. Presăra câteva rânduri și toată curtea era parfumată. Îți dau energie”, a mărturisit Irina Login, în urmă cu ceva timp, pe pagina sa de Facebook, potrivit Click.

„Ce-i mai frumos decât să mergi cu picioarele goale pe rouă?”

Irina Loghin a mai scris, tot pe pagina sa de Facebook, că obișnuia încă din copilărie să meargă cu tălpile desculțe dimineața, pe rouă, iar acest obicei are nenumărate beneficii pentru organism și pentru sistemul nervos.

„Ce-i mai frumos decât să mergi cu picioarele goale pe rouă?! Acasă dădeam drumul la oi, la vite, și plecam pe poiană, aveam poiana, Buzești se chema, și eu două ore mă plimbam prin acea iarbă cu rouă. Deci de copil simțeam că îmi face bine acest mers pe iarbă și, bine, aici avem și floricele, avem trandafirași, dar, iată, să prindem roua asta a dimineții, care este foarte sănătoasă pentru sistemul nervos, pentru tot”, le-a mai povestit Irina Loghin fanilor de pe internet.